女性更年期有什么症状 应该如何调理

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对于更年期相信对于很多的朋友们都是不愿意提起的，在平时的生活中老是经常听到朋友们在讨论家里的母亲大人最近的脾气是如何的暴躁，在家里干什么事情都是需要小心翼翼的。生怕被妈妈痛骂一顿。更年期综合征对于每个人都是一个必经的阶段。特别是对于刚刚绝经的妇女们。特别容易患上更年期。

随着现在生活水平的不断提高，生活压力也是在不断的增大当中，很多的女性朋友们的精神压力受到了很大的影响。一边需要忙于工作，另一边还要照顾家庭。女性朋友们总是希望自己可以有三头六臂。工作和家庭往往都是会影响妇女们情绪的变化最大的因素。从而就会引起更年期的发生。那么，女性更年期有什么症状，应该如何调理？

女性更年期有什么症状？
更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡阶段，妇女一般在45～55岁之间进入更年期在这段时期内分泌功能失调及植物神经系统功能紊乱，加上心理及社会诸多因素的影响，可出现一系列症状，如月经紊乱，烘热汗出，心悸心慌，胸闷憋气，头晕耳鸣，失眠多梦，心烦易怒，精神抑郁，记忆力减退，食欲不振，腹胀腹泻，便秘，浮肿，血压忽高忽低等等，这一系列症状统称为更年期综合症。
在中医认为，更年期这一系列症状主要是人体内阴阳失调、气血失和所引起。肾为诸阴诸阳之根本，肾阴亏耗，肾阳不足，治应调阴阳，补气血，使阴阳平衡，气血调和，脏腑功能恢复，更年期的症状才能得以改善。

如何调理更年期的症状？
对于更年期的妇女们在平时的生活中需要多加注意饮食上的调节。注意适当补充蛋白质，同时要保证营养素摄入的平衡，也要根据更年期不同的症状来选择具有不同功效的食物来进行调理。另外也是可以在更年期期间可以适当补充维生素和矿物质的摄入。在平时生活中也是要加强对更年期的正确认识，正确对待更年期，保持乐观的心态，适当进行锻炼。建议可以服用一些可以用于治疗更年期的药物莉芙敏片http://www.baiji.com.cn/goods-8248.html来进行治疗。

康德乐大药房药师温馨提醒：对待更年期应该要保持乐观的心态，积极面对。同时也是要进行适当的体育锻炼等。同时也是需要更好的自我调节能力，控制自己的情绪。如果更年期症状明显，建议可根据自己的病情来进行合理的用药。如需更多的了解，可拨打康德乐大药房全国咨询电话：400-168-0606进行咨询。关注康德乐大药房微信（公众号：kdlyao），健康优惠信息即时明了！
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