爆笑之中学养生 (笑脸兔漫画)

赵先生

如果没有了健康，生活将会怎样?
　　　　
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      也许每个人都知道健康的重要性，可是知道怎样养生的人并不多，

　　真正去做的人就更少了。

　　我一直很喜欢看健康养生方面的书，各种各样的看了有上百本了吧，

　　我根据自己的体会，总结整理出了一些通俗易懂，方便可行的一些
　　健康养生方法，用漫画的形式去表达，希望大家能在娱乐之中学到
　　养生的知识。

　　看漫画能令人心情愉快，想想这不也是一种养生方法吗!呵呵......
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　　　　祝大家身体健康!笑口常开!

赵先生

漫画健康养生手册

赵先生

本书内容分类

赵先生

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养生：指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。

人自胎元初孕直至婴幼、丁壮、老迈，只要一息尚存，均要养生，且养生的要求亦因其情况不同而异。

养生就是根据生命的发展规律，达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的的科学理论和方法。就是将疾病消灭在萌芽阶段，达到《内经》所说的“治未病”的境界。

赵先生

赵先生

摄生之道，在于不要易怒，节制饮食，

定时起居，减少思虑，注重营养，

使得血气平知，百病自然生不了，

所以圣人摄生，最重治心，

以保精神愉快以求心气平和。

除掉心中的疑虑、妄念、愤恨、

抑郁种种不当的行为，保持心地的光明、

行为的磊落，不作损人的打算，

不做亏心的事情，心气平和，

神情安泰自然不要沾药，却病延年。

赵先生

赵先生

原图是要大些的，不知道为什么在这里就变小了，大鱼帮着看看。

补充，如果点击图片，就可看到原图，这样字就会大些，看着也方便些。

赵先生

再试下发原图。