七姐：阴虚体质可以艾灸吗？

姐姐姐

艾灸是熏烤，并且有火，阴虚的人就很容易上火，所以很多人很自然的就以为，阴虚的人是不适合艾灸的，艾灸后会加重阴虚的情况。因为这个问题，有人跟我咨询了多次，我建议他试试，最后他还是放弃了，挺可惜的。



艾灸的主要功效是扶正气，调平衡，补中气，通经络，这才是主要功效，因为艾灸是火熏烤的性质，让很多人忽略了艾灸的主要功效是什么。


阴虚的人是不是适合艾灸不是我说适合还是不适合，是各位灸友们艾灸后的情况。


网友反馈：我也是阴虚体质，灸了一段时间后上火严重，嗓子痛，口腔溃疡，过几天又好了，好了又上火，反复几次，现在感觉上火情况没那么严重了，因为我吃了辣的火锅，竟然没什么事，以往肯定要口腔溃疡的。


灸了3个月了，比较明显的感觉就是小腹很舒服，身体比以前有劲了，我觉得我的上火问题真的有改善，不再像以前那样动不动就上火，继续艾灸中。


网友反馈：我也看到很多专家和很多书都说什么阴虚血热的人不可以艾灸。三甲医院的名中医给我下的诊断就是阴虚血热，可是当时我已经病得没有办法了，只要艾灸能带给我一线希望，我就要试一试。


这7个多月我每天都在坚持，事实证明，艾灸确实给了我莫大的惊喜。同时也再次证明“只有实践才是检验真理的唯一标准”。


我这个阴虚血热的人不只是可以艾灸 ，而且艾灸让我自己把自己的身体调理到了连名中医都没办法达到的状态，我不用吃药、不用手术、不用每周都做那些没完没了的检查，更不用把自己辛苦挣来的每一分钱都砸到医院里面去了。


新手艾灸建议用随身灸，身体的哪个部位都可以灸到，绑上直接灸就行，很方便，而且不易烫伤，没有烟。需要随身灸套装可以联系七姐微信：fangfei2468


艾灸是调理平衡，但是在艾灸过程中会有各种排病和返病反应，阴虚的人容易上火，可能在艾灸过程中，就不断的有上火的现象，但是最终是调理到阴阳平衡的状态。


做艾灸需要自己去体验，去尝试，是否适合艾灸，你的身体都会给你信号，你自己肯定是清楚的，不要总是让别人告诉你，你是不是能艾灸。告诉你能不能艾灸的人，可能他自己从来不相信艾灸，也从来自己不做艾灸。


艾灸是一个慢功夫，往往很多人是在走投无路的情况下去做艾灸，也会坚持做，就有了一个比较好的效果 ，也会越来越相信艾灸可以给自己带来一个好身体。


针对艾灸上火的情况，我建议艾灸上火后停灸几天。开始做艾灸，可以从2个穴位灸起，不要灸太多，可以隔天灸，或者灸两天停一天，不建议天天灸，当然你也可以根据自己的感觉来灸。


艾灸穴位，建议从中脘、足三里、命门、神阙、关元这些保健穴开始灸。


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