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[养生] 网友反馈:艾灸让我全家人都受益了 七姐

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发表于 2017-12-22 11:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
从开始接触艾灸到现在整整一年了。接触到艾灸主要还是因为自己身体原因,生宝宝后有产后风,身体腰部、后背、膝盖怕冷怕风,脸上斑多,不停的起痘痘,身体的问题此起彼伏,真是让人烦恼,最后没有办法,只能自己调理。



我在家里带宝宝,还有公婆帮我照应,时间还是挺充裕的。我就买回大量的艾灸书籍看,在网上查资料,不过我对养生还是非常感兴趣的,有种相见恨晚的感觉。


以往身体有问题就是去医院吃药打吊瓶,完全是任凭别人摆布,现在身体的小问题我都尝试着自己去解决,而不是只依赖吃药。


刚开始用的艾条艾灸,弄得家里乌烟瘴气的,我怕烟这么大对宝宝不好,就换成了无烟的随身灸,直接绑在身上,方便了很多。我主要艾灸命门、神阙、关元、中脘、足三里。



我把学到的艾灸知识用在自己身上实践,也慢慢的用在宝宝身上,还有我老公和爸妈身上。


宝宝有次感冒,我给他艾灸了大椎,因为是感冒初期我觉察到了,艾灸后感冒就没有发展起来。还有一次拉肚子,我就给他艾灸了中脘和足三里,没有吃药,拉了一天就好了。我感觉效果还是挺不错的,以往生病都是去拿药吃,严重了就去医院。


我艾灸了4个月后,我开始让我妈妈自己艾灸,我给她买了随身灸,让她艾灸中脘、神阙、命门、足三里、关元。我感觉我妈妈艾灸半年后的变化还真的非常大。最近看到她的亲戚朋友,都说她脸色好,精神也好,她自己感觉也是以往经常犯的毛病,很多都没有了。



比如眼睛酸胀怕光都不敢看电视看书,现在可以经常玩手机了。还有就是胃部不消化,经常腹胀,现在也好多了,手指麻木的问题也没有了。她自己感觉越来越好了,而且我感觉她比以前更开朗了,每天笑呵呵的。


现在自己也注重保健了,经常出去走步,我真的感觉好欣慰。忽然感觉身体健康,家庭和睦比什么都重要。


我爸爸身体还不错,就是膝盖痛,可能以前经常骑摩托车,膝盖冷到了,伤到了,现在天气一冷或者阴天他的膝盖就疼痛,他跟我妈是一起艾灸的,现在膝盖好了很多,疼痛减轻了,不用动不动就贴膏药了。


再说一下我自己的变化,我从小脸色就黄黄的,而且很暗淡无光,身体又寒,产后又有了产后风,真是头痛。但是昨天艾灸的时候我睡着了,醒来后艾柱已经燃烧完了,我把随身灸放下,收拾好了,也收拾了一下屋子,想收拾下自己出门去买点东西,一照镜子,吓我一跳,脸色红扑扑的,这些年我的脸色也没有这么红润过,
高兴的只想哭。



还有一个变化就是脸上的痘痘在艾灸后没有了,刚开始艾灸的时候脸上痘痘长的比以前更多了,我都不敢出去见人了。我觉得是艾灸的原因,也很犹豫到底要不要继续灸,最后还是选择继续灸了,现在痘痘都下去了。


我觉得我的身体变化不是太大,可能我身体问题太严重了吧。也很有幸认识七姐,跟着七姐学了好多艾灸知识,不知道七姐这么年轻怎么懂这么多艾灸知识。我还有一个问题要咨询下七姐:


第一:我还是很怕冷,后背膝盖腰部,怎么感觉在冷方面艾灸的效果不是很好呢,这是什么原因呢?


第二:我艾灸的主要穴位是神阙、命门、足三里、关元、中脘,需要调整艾灸的穴位吗?我妇科也有些不好。


第三:我最近总是打喷嚏,还感觉发冷,我看七姐写的那篇艾灸后发冷是在排湿寒,但是我还一直打喷嚏,不知道是不是排病反应。


第四:最近上火严重,可能我灸的地方太多了,是要停止还在怎么样,怎么能去火呢?



七姐回复:

一人艾灸全家受益,你把全家人都带动的艾灸了身体还改善了,真是不错。我回答下你的几个你问题。你艾灸的那些穴位是没有问题,可以再加几个,腰部和腹部建议用四联的随身灸艾灸,这样可以把那一片都艾灸了不必找穴位,腰部和腹部有不少穴位。


你再加上八髎、三阴交,八髎和三阴交是针对妇科的,可以帮助你改善妇科问题。你后背冷、膝盖冷,就直接灸冷的地方这是阿是穴,你只灸穴位了,没有灸冷的患处,把四联随身灸放在后背、膝盖、腰部直接灸试试。


你艾灸上火,就不要艾灸太多穴位,可以隔天灸,艾灸的时候可以同时艾灸下涌泉穴,可以引火下行的。


你打喷嚏发冷是在排寒,打喷嚏就是排寒的一种方式,不用担心的。估计你寒气太重了,所以需要艾灸的时间要长,但是现在身体已经开始排寒了,这是好事,继续坚持灸,时间到了,你的身体改善就非常明显了。

我是七姐,艾灸保健养生达人,受益于艾灸传播艾灸,微信:fangfei2468

需要随身灸套装或者正宗艾条艾柱请联系七姐
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