相信大家都有过这样的经历， 口渴了，心急火燎地奔到超市去买水。 随手拿起一瓶，走到结账处， 发现这水居然要卖十几元！
的确，现在的矿泉水形形色色， 有一两块一瓶的，也有十几块一瓶的， 更有甚者卖到几十上百。 那我们买哪种水更好？ 它们之间究竟有什么差别？
其实， 这些水严格来说应该称作“瓶装水”， 大概可以分为 纯净水、矿泉水、矿物质水等三种 ▼
纯净水 售价：1~3元 优点：清洁卫生、便宜 缺点：不含矿物质
其特点便是纯洁、干净，里面除了水还是水。水源多采用我们日常生活用水，通过适当的食品加工方法制成。
矿物质水 售价：2~5元 优点：价格便宜，里面含有矿物质 缺点：矿物质不是天然的，而是人工添加的
它采用的是自来水，经渗透过滤，变成干净的水以后，往里面添加一些矿物质（比如钙、镁离子）而成。 通过瓶装水包装辨别“矿物质水”：
①商品一般命名为XX饮用水；
②看配料表：配料表中会注明人工添加的物质：
矿泉水、冰川水
售价：十几元到几十不等 矿泉水优点：富含矿物质。如：锂、锶、锌、碘、硒等 冰川水优点：低钠、低矿、低氘、无污染等 缺点：某些珍贵区域产的价格高
矿泉水是在地层深部循环形成的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。
冰川水是地表上长期存在并能自行运动的天然冰体。由大气固体 降水 经多年积累而成，是地表重要的淡水资源，不同于冬季河湖冻结的水冻冰。新雪降落到地面后，经过一个消融季节未融化的雪叫粒雪。 雪逐步密实、经融化再冻结，使晶体合并，晶粒改变其大小和形态，出现定向增长。当其密度达到0.84g/cm3，晶粒间推动透气性和透水性，便成为冰川冰。
那问题来了： 到底喝啥样的水最好？
纯净水不会导致身体营养流失， 喝矿泉水也不会补充多少微量元素。 无论购买哪种饮用水 购买前都要先观察有没有漏水及沉淀， 还要选择合格的生产厂家， 注意商品名称、生产日期、矿物质等等。
因此
所以归根结底， 喝水最重要的只是两点： 一点是安全，一点是量够。 只要水质安全，每天补充足够的水就好啦~ 你平时都喝什么水呢？
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