夏天怎么保养头发？

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夏季油脂分泌旺盛，所以首先一定要做好头皮的清洁工作。
夏季阳光强烈，给皮肤做防晒的同时也要给头发做防晒，应避免头发长时间直接暴露在阳光下，最好带帽子。
最好不要头发没干就出门，因为湿头发接触到阳光容易变黄！
洗头次数频繁加上日晒头发在夏季很容易缺少养分，所以要做好头发的滋润工作，也就是用护发素啊什么的。
这些都是外在应该注意的，内在调理方面，应该多喝水，多吃水果，坚果类食品和肉蛋奶，都对头皮和头发很有好处 。