五豆美容养颜汤

潍坊小哥儿

材料
黑豆  红豆  绿豆  黄豆  紫米各1勺（勺的大小随意，5种原料等量即可）红糖（根据个人口味适量添加）
菜谱家常菜做法
1）将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。
2）连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。
超级�嗦：
**春节休假终于有时间把中里巴人的《求医不如求己》看完了，一道非常简单的美容汤吸引了我。在家尝试了几次，效果的确不错，发上来与大家分享。对于女人来说，但凡是“涉嫌”美容的，都愿意去尝试。作者管这个方子叫养颜粥粥，但我叫它养颜汤，因为此并不黏稠，有点象道糖水。
**浸泡5种原料需要一夜时间，天气变暖以后，我建议还是将浸泡的容器上面盖上一层保鲜膜，放入冰箱冷藏，以免由于温度过高滋生细菌。
**（以下文字摘抄自《求医不如求己》美容从喝无色养颜粥开始一文）
黄豆：味甘，性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。
绿豆：味甘，性凉。入心、胃经。清热解毒，利水消肿，开胃健脾。
黑豆：味甘，性平。入脾、胃经。滋阴养血，活血利水，补虚黑发，祛风解毒。
赤豆（红小豆）：味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱经。利水消肿，除胀消痞，健脾补血。《食性本草》认为其“下水肿，久食瘦人”，看来有减肥的功效。
紫米：味甘，性温。入心、脾、肾经。养心安神，健脾补血，强肾益精。
综合看来，这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。

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不错，只是没功夫做。

潍坊小哥儿

加载中… 发表于 2012-11-18 11:11
不错，只是没功夫做。

呵呵 以后媳妇 就有时间做了

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潍坊小哥儿 发表于 2012-11-18 11:37
呵呵 以后媳妇 就有时间做了

现在的媳妇有几个会做饭的

潍坊小哥儿

加载中… 发表于 2012-11-18 11:56
现在的媳妇有几个会做饭的

呵呵 有不少的哦 再说了男的做饭香 所以都是男人做饭

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潍坊小哥儿 发表于 2012-11-18 13:17
呵呵 有不少的哦 再说了男的做饭香 所以都是男人做饭

不爱做饭的路过……

潍坊小哥儿

加载中… 发表于 2012-11-18 13:24
不爱做饭的路过……

呵呵 是吧 此路不通收费的

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潍坊小哥儿 发表于 2012-11-18 14:05
呵呵 是吧 此路不通收费的

好吧，打道回府~

潍坊小哥儿

加载中… 发表于 2012-11-18 14:12
好吧，打道回府~

那就好算你聪明