最有效的刷牙方法——巴氏刷牙法

大鱼 · 发表于 2015-4-7 10:15

①选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向 ②按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内 ③用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次 ④颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3颗牙。

哭泣的百合 · 发表于 2015-4-7 11:01

有点麻烦，

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