失眠的显著特征

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人的一生当中，超过三分之一的时间都是在睡眠中度过的，其他生理机能否正常休息、运转、延缓衰老跟睡眠有莫大关联。所以，对待失眠要谨慎，绝不能无所谓。那么，失眠了都有哪些典型症状?失眠的显著特征有哪些?下面，我们就一起来看看潍坊市交通医院专家的详细介绍吧。

　　【显著特征】专家解答：失眠的显著特征有哪些

　　1、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。这是最常见的失眠的症状。

　　2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3、睡眠质量差、多噩梦：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等，这些都属于失眠的症状。

　　4、睡眠浅，易惊醒：失眠的患者异相睡眠少，并易诱发脑电的唤醒反应，很难进入深度睡眠，稍有异动便会从睡眠中惊醒过来。 >>>>>总是早醒，醒后无法入睡?点击在线医生咨询解决办法

　　偶尔出现失眠现象无需过于担心，但如果失眠超过7天以上，就需要警惕失眠症了!经现代临床研究发现并证明，失眠是脑神经信号“异常”，大脑兴奋与抑制功能的失衡的结果，专家指出，大脑神经元中的多巴胺、5-HT失衡，从而导致兴奋抑制功能失衡，这是造成失眠症产生的根本原因。 ( >>>>>不明白? 点击咨询在线医生了解病因详情 )，药物等传统疗法之所以不能根治，就是源于未对根本病因进行治疗，故而容易复发。

　　据了解，专家临床经验丰富，从事精神医学研究和临床工作40余年，是脑神经立体平衡诊疗体系核心主创人。曾多次参与国际精神疾病协会举办的现代精神疾病诊疗论坛会议，并先后在多家医院从事精神科研究和临床工作，是国内为数不多的具有深厚中医功底、精通西医和心理学的复合型医学医生。

　　【治疗探索】为什么**等不建议用来治疗失眠?

　　很多人习惯性失眠就服用**，实际上**只能在短时间内起到一定的安神作用，长期服用对脏腑功能有极大的损伤，会造成记忆力降低、肥胖、便秘、肝脏疼痛等副作用，还会对药物产生依赖性。短期失眠如果一直无法得到及时治疗与改善，就会发展为长期失眠，引发抑郁、焦虑、神情恍惚、幻听幻觉等精神问题，造成的危害可能就是伤人或无意识杀人了。

　　专家介绍说，失眠的彻底治愈，必须要从调整大脑神经元出发，然后保持良好的失眠习惯和环境等，自我调整的结果基本都是失眠越拖越严重，治疗难度增加，钱也花了，患者还活受罪。

　　【临床验证】脑神经立体平衡诊疗体系从病因根源治疗失眠，治愈率高达99.13%

　　脑神经立体平衡诊疗体系包含1个检测系统和4大疗法，其中的脑功能检测系统，能快速准确查明失眠病因，根据患者实际病情量身定制疗法方案，采用脑神经立体平衡诊疗体系中的一种或者几种疗法组合，全方位调节紊乱的大脑神经元，彻底治愈失眠等精神疾病。重度患者一般7天左右病情明显好转，一个月内失眠症状基本消失，各项生理、心理指标恢复正常水平。潍坊市交通医院已为473119位精神疾病患者解除病患，治愈率高达99.13%，后续跟踪回访无一复发案例。>>>>>咨询医生：脑神经立体平衡诊疗体系真的能治好我的失眠症吗?

　　　　温馨提示：注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟注意改善睡眠环境等，这样有利于减轻大脑兴奋状态。每天睡前如果允许的话，喝杯牛奶或温开水。如果您还想了解更多有关失眠症的信息，欢迎致电潍坊市交通医院医生免费热线：0536-2113666或通过在线医生QQ：1476295707进行咨询了解。