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小学一年级
多参加滑雪运动不仅可以促进少儿骨骼的生长发育,而且多进行户外锻炼还可以大大降低孩子的感冒发生率。滑雪属于有氧运动,人在室外的冷空气中运动,对身体氧气运输系统的考验更大,更能在无形中锻炼心血管缩张的能力,能够增强心肺功能。同时,滑雪运动也有利于孩子的身心发育。滑雪的本质就是掌握平衡,在重心不断变换中找到平衡点,才能做出漂亮的动作,而掌握平衡的过程中,滑雪对全身大部分关节都能起到很好的锻炼作用,身体的柔韧性也得到最大程度的锻炼,有利于增强孩子对外界环境的适应能力。
知道了滑雪的好处,带着宝宝去滑雪,没想到他很喜欢滑雪,一下就爱上滑雪这项运动了。去了一次金象山滑雪场,回来后哭着闹着一直还想去,还真是有点头疼了,要是这么小的孩迷恋上滑雪,可真是要费心了。
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孤单北半球 发表于 2015-12-4 15:59
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