午觉睡多长时间比较好?

大鱼 · 发表于 2009-4-20 12:59

一躺下就睡到4、5点，浪费时间啊

最近有一个感觉时间越来越不够用的，嘿嘿

一般午觉睡多长时间就行了？

酿造快乐的珠子 · 发表于 2009-4-20 18:27

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hui9918 · 发表于 2009-5-29 18:39

最好的午睡，首先不要吃饭后马上睡觉，要喝点水最好溜达溜达，然后睡1-2小时，不要超过哦，超过了起反作用，浑身没劲，时间长了身体就会变得浑身乏力。注意啊，帅哥。

老赵 · 发表于 2009-5-29 18:49

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吃饭很慢 · 发表于 2009-5-30 09:00

我真想知道大鱼是什么职业！竟然这么舒服

南瓜头 · 发表于 2009-5-30 09:44

一个小时就够了
睡多了头疼

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