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颈部的血管是负责头部、画部的血液循环及营养供应，加强颈部的锻炼，不仅可以使颈部皮肤光洁，还可以促进血液循环，达到保健的功效。但是很多女人往往把保养的焦点放在了脸上，对于脖子的保养很少去理会。岂不知脖子也是一个容易泄露女人年龄的地带，看女人颈部上的皱纹有几回，就能推算出她的年龄。所以为了让自己看起来更年轻，请先做好颈部保养吧：下面推荐几种小方法，简便易行。 (1)祛除颈纹刮拭方法：用按揉法点按风池、翳风、扶突、天牖，每穴点30次。此方法可以清肝泻胆，清除机体代谢产物，利于颈部邪气清除用三角形水牛角刮痧板的弧形边，在皱纹较多的阿是穴部位周围从上向下刮拭力度不可太大，并可采用摩、揉、托、拍、提等多种手法，刮拭约5～10遍阿是穴可以直达病所，有利于皱纹的消除。用长方形水牛角刮痧板刮拭血海、足三里、三阴交。 (2)冷热交替敷法：取一条小毛巾，用冷水浸湿，轻轻拧干水，敷在颈部。拉紧贴在颈部，取下。再换用一条毛巾，用热水浸湿，敷在颈部。冷热交替敷10分钟。
拍打下巴颏儿法：将小毛巾叠加四层沾上冷水，轻轻挤出水。用右手揪住小毛巾角，用力拍打右下巴颏儿和右脸下部，拍打10～15次，再换左手持小毛巾拍打左脸下部和左下巴颏儿。 (3)颈部按摩法：每次洗脸时应该一直洗到颈根。每天脸部按摩后，也应对颈部进行按摩。
颈部护养必须充分地滋润与保养，让颈部享受和脸部同等优厚的待遇，以此保持颈部皮肤的弹性，避免皮肤松弛。 帝一堂：腰腿疼、腰间盘突出，股骨头坏死，女性妇科炎症，痛经，体寒，宫寒，后背刮痧10元，后背拔罐10元，店内特色项目（艾灸，中药熏蒸）糖尿病，祖传正骨、推拿、小儿推拿、小儿发烧、高血压，坐骨神经痛、颈椎疼痛、失眠、头疼、联系电话18053618543 qq：361972373 奎文区福寿街与文化路东南角新都大厦
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发表于 2017-3-23 18:30
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