鼻炎生活饮食注意事项

白大褂

1.要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。 2.日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。 3.用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。 4.用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。 5.要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。调理鼻炎找我I3O7074I3O4，也是我的微