早晨就犯困

爱子爱昊 · 发表于 2021-5-12 08:35

前几天开始喝咖啡，纯咖啡不带糖奶和伴侣的，加上最近食欲不振，早起空腹一小杯午饭后半小时后一杯。。。
今儿早晨喝完半小时后还有几分钟时间，于是做了两组深蹲，然后跑步机调到最快，跑了3分钟，想吐了

就停下了。。。
但是，今天早晨果然没犯困了，不然现在这个点已经睁不开眼了
还是得运动啊，据说咖啡后半小时左右运动更容易进入状态，可惜只在状态了3分钟

要纯咖啡o～

老马 · 发表于 2021-5-12 08:42

早起才能赶上

移动人生 · 发表于 2021-5-12 08:44

我正在回笼觉准备中

郝女士 · 发表于 2021-5-12 11:32

吃辣椒提提神

欣儿 · 发表于 2021-5-12 11:32

跟我吃纯巧克力似的

米粒子 · 发表于 2021-5-13 07:03

运动起码30分钟才有效吧

敏儿2011 · 发表于 2021-5-13 09:04

还是起的晚

柠檬柠萌 · 发表于 2021-5-13 10:07

不用上班吗

落花生1 · 发表于 2021-5-13 10:37

没修好

水木年华津 · 发表于 2021-5-14 07:47

多运动一下

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