钙片吃太多可能诱发脑梗塞

踏雪

　　都说老年人要补钙,可钙片吃多了也是件麻烦事。特别是老年人,如果摄入钙质太多,可能会诱发脑梗塞。
　　钙这种物质会经胃肠吸收,进入血液,形成血钙(即血液中钙的含量),再通过骨代谢,把血钙进行钙盐沉积,形成骨骼。但不是说钙吃得越多,形成的骨骼就越多。
　　血液中钙的含量必须保持在一定水平。大量补钙可能对血管健康产生副作用,因为补钙使血液中的钙含量增加,从而加速动脉中沉积物的形成,因此可能导致心脏病、脑病的发生。
　　最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量,而且食物补钙比药物补钙更安全,不会引起血钙过量。石瑜

冰雨

啊，赶紧跟我妈说一声，最近常常吃钙片呢

fifei

食物补充,感觉不足吧,不然就不用吃药了.
你看现在维生素都是吃药片.

一丝的美好

药补不如食补，呵呵

冰雨

恩，其实该片说是保健品，其实也是药物吧

fifei

平时吃饭,没人会特别注意吃什么来搭配营养平衡的
所以大部分还是要吃药片的.
我一直吃着21金维他.