美容最佳时刻表（女女必看）

marykay

人体拥有自己的生物钟，皮肤保养若于皮肤作息时间相吻合，就能发挥最大的功效！！！

一：23：00~~5：00     细胞生长和修复的最旺盛时期，细胞分裂速度比平时快8倍左右，肌肤对护肤品营养的吸收最强。在凌晨2点之前是皮肤新陈代谢的最佳时期，所以晚上洁肤后要搽富含营养物质的滋

润晚霜给皮肤一定的营养补充，使保养发挥最近效果！凌晨2点之后是皮肤进行物质转换排泄废物的时期，因此无论什么类型的肌肤，在经过一夜的新陈代谢之后，都会有代谢物排除，所以清晨的洁肤更为重要

二：6：00~~7：00    肾上腺皮质的分泌自凌晨4时开始加强，细胞的再生活动此时较低到最低点。由于水分聚集于细胞内，淋巴循环缓慢，有些人这时会出现眼皮肿胀的情形。早晨的保养要应付一天的皮肤

所承受的压力，如灰尘，日晒等，所以早上洁肤后要选择保护性强的保湿，滋润多效合一的日霜以及防晒霜。对于晨起眼皮肿胀的人，可用能 增强眼部循环，吸收眼袋的眼霜！

三：8：00~~12:00    肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺分泌也最活跃，可做面部，身体脱毛，及除斑，脱痣，纹眉，纹眼线等美容项目！

四：13:00~~15:00   血液中激素含量降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品的吸收特强，这时若想使肌肤看起来更有生机，可额外用些精华素，保湿霜，面膜等！

五：16:00~~20:00   随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺此时十分活跃，能充分吸收营养。这段时间最适宜女性做美容保养。可以根据爱好进行健身，如健身操，瑜伽等，来增强皮

肤的生理功能！

六：20：00~~23：00   此时皮肤最易出现过敏反应。微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易出现水肿，出血及发炎等现象，所以不易做美容护理！




                                                                                  {:6_364:} 亲爱的们，加油！！

冰雨

奥，宣传玫琳凯啊，。哈哈

zenmele

学习了

marykay

亲爱的，在你片面的了解某件事或者某个单位时，你发出的信号可能是错误的哦{:6_371:}，希望爱美的姐妹们能学习到一点点。谢谢

宝妹

我倒是喜欢marykay的帖子  学习了

3131

恩，不错~学习一下。。。