日志

所谓养生

已有 378 次阅读2020-5-15 11:37

所谓养生，就是以尊重身体自有规律下的可持续生活方式。不是什么高档的事情，无知无畏的损害身体最后还账的纠偏是亡羊补牢。问题不犯错本来就不发生。例如不熬夜就不会出很多事情，熬夜身体坏了再去养生，那只是止损。

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