红枣银耳大米粥

媛媛妈妈 · 发表于 2015-4-9 10:31

健康功效：

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

银耳温水泡发，红枣洗净去核，大米我是提前泡了十来分钟，大火烧开转小火，十五分钟，加入冰糖

孩子很喜欢吃，本来不喜欢银耳，但是他喜欢木耳，我就告诉他这是白的木耳，就喜欢吃了

媛媛妈妈 · 发表于 2015-4-9 10:31

图片是借用的，不过我做出来也是这个样子

梦幻天使 · 发表于 2015-4-9 10:51

银耳不知为何总是煮不软

媛媛妈妈 · 发表于 2015-4-9 11:30

梦幻天使发表于 2015-4-9 10:51
银耳不知为何总是煮不软

要先泡泡，弄得小一点

媛媛妈妈 · 发表于 2015-4-9 11:30

梦幻天使发表于 2015-4-9 10:51
银耳不知为何总是煮不软

这东西本来就嘎吱嘎吱的

梦幻天使 · 发表于 2015-4-9 11:33

媛媛妈妈发表于 2015-4-9 11:30
这东西本来就嘎吱嘎吱的

不太喜欢啊

梦幻天使 · 发表于 2015-4-9 11:33

媛媛妈妈发表于 2015-4-9 11:30
要先泡泡，弄得小一点

要煮好久吧

媛媛妈妈 · 发表于 2015-4-9 11:45

梦幻天使发表于 2015-4-9 11:33
要煮好久吧

中午泡上的，下午煮了二十分

媛媛妈妈 · 发表于 2015-4-9 11:46

梦幻天使发表于 2015-4-9 11:33
不太喜欢啊

这玩意据说对肺好，预防孩子咳嗽呗

伊尔糁 · 发表于 2015-4-9 12:17

不错，我也回家煮

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