糖尿病人饮食饮食治疗口诀

王秋秋

糖尿病怎么治，里有什么注意事项，该做什么不该做什么?面对如此多的问题，记性不好的人头大至极，都快爆开了。简单、好记，实用而又通俗易懂的顺口溜此时就派上用场了，记住这些顺口溜，养生降糖其实很简单!

一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉

五谷杂粮都吃够，水果牛奶带上路

三寒两倒七分饱，健健康康活到老。

“一把豆”主要是指大豆食品。大豆中，大豆蛋白质的含量一般为40%左右，除此之外，还富含脂肪及其他多种营养成分，并且价格便宜。

“一个鸡蛋”，这是因为鸡蛋的营养价值高，如果能够每天坚持吃一个，便能获得7克优质蛋白。

“加点肉”，是为了补充更多的优质蛋白及鸡蛋所缺的其他动物性食物的营养素。

“三寒”，指的就是包括“秋寒”在内的“倒春寒”、“五月寒”和“秋寒”。“三寒”季节里要注意增减衣裳;

“两倒”指的是睡好子午觉;七分饱就是吃饭要吃七分饱。

三寒时节由于气候反常，人们很容易因为没来得及察觉而受寒。所以在养生之道中，历来强调三寒的调养，要随时关注气温变化增减衣服。秋寒时节，晚上睡前用热水泡脚也有助于增强正气，提高人体的抵抗力。

王秋秋

7月12日，由人民日报《健康时报》、中华糖尿病协会、济南文贞述黑参蚕鹿生物技术有限公司等单位联合举办的首届糖尿病与食疗国际研讨会暨关爱糖尿病患者1211爱心工程在京启动。活动以关注糖尿病患者为主线，旨在提倡食疗对糖尿病的健康作用，提升公众对糖尿病的认知，呼吁公众关注糖尿病健康。

统计数据显示，近年来我国糖尿病现状出现了年轻化、难控制等新特点。众多参加论坛的专家一致认为，食疗是糖尿病治疗关键方法。该爱心工程主要是对我国糖尿病患者进行爱心捐赠和免费领取食疗礼品，总共投资约1000万元。

王秋秋

　目前，糖尿病在我国已经呈“井喷”态势。与此同时，我国糖尿病现状出现了年轻化、难控制性等新特点;患病率高，知晓率、控制率低等问题也急需解决。加强防控，减少糖尿病对人体的伤害刻不容缓。

　　为缓解糖尿病人现状，真正从根源解决问题，济南文贞述黑参蚕鹿生物技术有限公司携人民日报《健康时报》、中华糖尿病协会、联合举办了“首届糖尿病与食疗国际研讨会暨关爱糖尿病患者1211爱心工程”，为更多糖尿病患者提供最佳食疗方法。

　　济南文贞述黑参蚕鹿生物技术有限公司是一家集研发、生产、销售于一体的大型企业，是黑蔘蚕鹿在华的专属工厂。公司以黑蔘蚕鹿为龙头产品、兼有多种食疗产品的销售经营。公司成立于2012年，是国内最早专营食疗产品的现代化企业之一。

王秋秋

“黑蔘蚕鹿”是从多种食物中提炼出来的一种可以真正有效调控血糖的食疗产品，它对人体无任何毒副作用，更为关键的是，服用之后，患者能够明显感觉到自身的血糖得到了有效控制，糖尿病症得到了改善。对于那些血糖较高，易患糖尿病的人群，黑蔘蚕鹿对其血糖也有很好的调节作用。