祛痘痘（亲身体会）

嫣儿

我现在就读于潍坊，以前在家乡气候比较湿润，到了潍坊之后气候突然变得比较干燥，加上水土不服，我的脸上长了一些痘痘。经过我近半年的调理，现在痘痘基本上都没有了，连痘印都没有留下。当然个人的肤质不同，望大家参考一下。一下就是我的经历。
首先我会两个周去一次角质，每天早上用温水洗脸，我用的是相宜本草的控油洗面奶和硫磺皂。我觉得硫磺皂洗的比较温和，也比较干净。用温水洗完之后再用凉水扑一下脸以收缩毛孔。之后我会现用一点芦荟胶涂一下痘痘，然后用爽肤水和乳液。我用的是the face shop的金盏花系列的，温和不刺激，用完之后脸滑滑的，我个人感觉比较舒服。到了晚上我会在练瑜伽的时候敷一下面膜。我用的是纤千草的丝瓜水泡的一次性面膜，泡完后脸水水的，非常的舒服。
在饮食方面我会注意少吃辛辣的东西，多吃蔬菜和水果。
这就是我的经历，希望对你们有所帮助。{:6_364:}

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