看吃自助的朋友们来看看

十三 · 发表于 2012-4-18 08:55

吃自助餐应把握六原则】1.饮食要多样，2.餐前先喝汤，3.多吃蔬菜和水果，4.海鲜肉类不多尝，5.饮料酒水要选对，6.粗粮薯类莫下堂。【专家六条建议】1、摒弃“吃够本”的思想；2、海鲜要适可而止；3、高热量食物浅尝辄止；4、少喝甜饮料；5、吃自助，先喝汤；6、少吃高糖、高脂主食。

夕阳黄昏 · 发表于 2012-4-18 09:11

自助还这么多的学问呀？

移动人生 · 发表于 2012-4-18 09:28

这个要学习，纯技术。

沐沐泡 · 发表于 2012-4-18 10:18

呵呵，学习了

十三 · 发表于 2012-4-18 10:19

沐沐泡发表于 2012-4-18 10:18
呵呵，学习了

wf05a吃的学问太多了

irene · 发表于 2012-4-18 14:44

一看就是开自助滴

irene · 发表于 2012-4-18 14:45

不吃够本谁吃自助啊

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