夏天 孩子的最佳饮料是啥，请大家发表意见。

黑妞

市场上饮料五花八门，吸引着孩子，但对孩子的成长有好处吗？

黑妞

白开水是孩子的最佳饮品

  目前市场上的饮料可谓五花八门，但专家指出，经常饮用饮料对儿童的健康不利，白开水才是儿童最健康的饮品。
　　中国青少年研究中心研究人员赵霞指出，作为人体六大营养素之一，水是人体内最好的润滑剂和溶剂，体内有很多物质必须溶于水才可以反应。因此，对于人体来说喝水的意义不仅仅限于解渴，它是保证人体各项生理功能正常运转的枢纽。
　　赵霞说，有些饮料不仅不能解渴，反而会加重身体的缺水，引起口渴。此外，饮料中所含的人工色素和防腐剂会阻碍儿童的生长发育，过多饮用饮料会导致儿童过胖或过瘦以及引发多种疾病，如“果汁尿”等。纯净水在去除水中的有害物质时，也将一些对人体有益的物质如锌、铁、镁、碘等一起除掉，如长期饮用，将会对正处于生长发育阶段的少年儿童造成不利影响。而矿泉水品种很多，所含的矿物质也不同，因此也不宜成为孩子日常生活的主导饮品。

　　赵霞强调说，白开水具有促进新陈代谢、调节体温、输送营养、清洁内脏、增强机体免疫力、美容护肤等作用，从健康角度看，家长最好给孩子喝白开水。

心心灌水

观点相同。。。 2# 黑妞

黑妞

嗯 知音

路人乙

只喝白开水.

螺丝帽

我家已经基本杜绝含糖饮料了，白开水为主。

Free_诗情

.白水就很好了

郎苒

矿泉水

顺其自然

凉白开　　　　

焚忆逝雪

俺也赞同，白开水，但是貌似一种叫饮乐多的东西，是种益生菌，功效等同于妈咪爱，在宝宝不爱喝水的时候可以添点，或者是清火宝！我家儿子喝着！