刷牙小提示：挤牙膏后别蘸水

潍坊安心地板 · 发表于 2010-10-30 09:41

　据日本东京牙科医院仓治院长介绍，大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上，这种方法并不可取。如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净。
　　
　　日本牙科的口号是“饭后30分钟以内，刷3分钟以上。”仓治还说，牙膏本来不是用泡沫来清洁牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

小数字 · 发表于 2010-10-30 09:42

刷三分钟我才刷一分钟不到

移动人生 · 发表于 2010-10-30 10:09

晕了，我每次都是挤完牙膏之后就沾上水。

狗蛋 · 发表于 2010-10-30 10:09

晕了，我每次都是挤完牙膏之后就沾上水。
移动人生发表于 2010-10-30 10:09

不沾水不起沫啊

希望之家w · 发表于 2010-10-30 10:14

很正规我支持{:6_376:}

邋遢大王 · 发表于 2010-10-30 10:21

我都是刷1分钟就打住。。。。我怕时间久了嘴巴子抽筋！！！！！！

梦里花落 · 发表于 2010-10-30 12:33

我爱刷牙，每次都三分钟以上，刷的贝干净，连我牙科姐姐都说干净

路人乙 · 发表于 2010-10-30 12:35

日本人的研究成果,不感兴趣.

蜗牛奔月 · 发表于 2010-10-30 12:39

我都是刷1分钟就打住。。。。我怕时间久了嘴巴子抽筋！！！！！！
邋遢大王发表于 2010-10-30 10:21

下次刷牙时找个东西撑着嘴巴就不会抽筋了{:6_374:}

潍坊安心地板 · 发表于 2010-10-30 14:51

我爱刷牙，每次都三分钟以上，刷的贝干净，连我牙科姐姐都说干净
梦里花落发表于 2010-10-30 12:33

en ~强人呀

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刷牙小提示：挤牙膏后别蘸水

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