都说减肥是女人终身的事业

大珠小珠落银盘 · 发表于 2012-2-26 21:19

　　　　晚上没敢吃东西呀，就喝了一碗菠菜鸡蛋汤呀，清汤寡水的，看着女儿啃大棒骨馋的流口水呀．

　　　　肚子饿的咕咕叫，减肥依旧很难呀

　　　　女儿依旧笑我胖呀，干饿肚子不见瘦呀．

移动人生 · 发表于 2012-2-26 21:40

减肥不能靠饮食，用这种情况只会越减越肥。

梦幻天使 · 发表于 2012-2-26 21:40

呵呵，其实不用太刻意的

jacksong · 发表于 2012-2-26 22:12

本帖最后由 jacksong 于 2012-2-26 22:14 编辑

给楼主支一招
放弃面食（包括米饭），尽量不用油，主食用精瘦肉（鸡肉，鱼肉，海鲜等）代替，蔬菜水果跟上
这样每天吃到饱，体重也不会长

小老虎 · 发表于 2012-2-26 22:19

我还以为当了妈妈的人都不在乎这些了呢

大珠小珠落银盘 · 发表于 2012-2-27 14:41

小老虎发表于 2012-2-26 22:19
我还以为当了妈妈的人都不在乎这些了呢

瞧你这话说的，好像女人一当妈妈了就直接从少女过渡到大妈了。

可口百事乐 · 发表于 2012-2-27 14:43

jacksong人说的方法可行。

大珠小珠落银盘 · 发表于 2012-2-27 14:43

jacksong 发表于 2012-2-26 22:12
给楼主支一招
放弃面食（包括米饭），尽量不用油，主食用精瘦肉（鸡肉，鱼肉，海鲜等）代替，蔬菜水果跟上 ...

这种方法俺也知道，不过一般人很难坚持不吃面食的，我只能少吃，可没法不吃面食。

jacksong · 发表于 2012-2-27 14:58

大珠小珠落银盘发表于 2012-2-27 14:43
这种方法俺也知道，不过一般人很难坚持不吃面食的，我只能少吃，可没法不吃面食。

这样至少不至于饿肚子，身体的营养也可以很好的保证，要是实在想吃，可以吃点糯米饭

马新如yuhua · 发表于 2012-2-27 19:22

呵呵，加油！没有做不到的我对自己要求太完美所以在我身上不会出现“胖”字，只要你记住一点别人能做到我为什么做不到，多逛街 SAM_1192_副本.jpg

呵呵我就是靠嫉妒心保持这样 SAM_1129_副本.jpg

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