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追求体态美感,走向健康之路。

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发表于 2013-2-15 09:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
     唐韵形体礼仪培训工作室成立于2012年9月份,是潍坊第一家专业从事体态矫正、绿色塑身、仪态培养、时尚养生的工作室。
在今天的这个社会里,大家物质生活水平已大大提高,社会进步了,社会也宽容了,人们对追求美,实现美的愿望,可以表现的非常自由,人们越来越注意并且越来越懂得怎么打扮自己了。但是,在这我想对爱美的女性朋友提出一个观点,那就是:任何打扮都是身外之物,而实实在在,任何东西都无法替代的,是你的形体,你的体态。因此我说:“体态是你最好的,永不过时的装饰品”,其它的都是配件。想象一下,如果你有良好的体态,再配上得体的服饰,就会放射出更靓丽的风采,这就是锦上添花。但如果你的形体有许多毛病,比如,颈部错位、扣肩沓背、胸部不挺括、腹部过于肥胖、臀部下坠、走路拖沓等等,这种情况,即便穿上再高档的时装,化装好化得再精细,又会是怎么的形象呢?许多女性朋友只知道在配件上下功夫,从头到脚都是名牌,堆了一身的高档品,却没有使自己显示出作为女性的气质和风采,反而让人觉得生硬、做作、不舒服。这是因为她缺乏最其码的体态意识,是让自己的身体去将就自己的穿着打扮,而不懂得穿着打扮的美,只在经过良好的体态才能真正展现出来。用我们的身体体态赋予穿着打扮以生命,让我们的体态与穿着相得益彰,才能放射出真正的美的光辉。所以说,多多关心你的体态,努力把自己的形体调整到最佳状态,才是使我们女人真正美起来的根本。有句话说,天仙般的容貌敌不过魔鬼般的体态;还有句话说,体态是无声的交流语言。说的都是体态的重要性。
那怎么样就会使自己的体态到位了呢?运用什么方法会使自己的体态到位呢?在这里给大家介绍一种方法,那就是形体梳理法。形体梳理法不是健美操,也不是韵律操,肢体运动简单、动作温和,是一种培养自我调控能力的实用性方法。它有三层意思:一是运用中医经络的原理,调动任,督两脉以及相关的一些经络穴位,通过刺激这些经络穴位,疏通我们的内部气息,使我们的内分泌系统有序化,促进机体健康运转。二是如同梳头一样,对我们的肢体一个部位一个部位的从下到上进行全方位的梳理,使我们身体的各个部位都处在自然、正确、优美的状态。为了达到效果,我加入了心理梳理的内容,主要是唤起人们的美感和自信,这三者是相互促动,相互牵引的。在心理梳理这个环节,给学员准备了一个面部的表情动作,叫面呈王字,怎么一个成王字呢,下面大家和我一起来感觉一下。(王字的表情)这实际上就是一个微笑的动作,一个很自然的微笑动作。但这不光是一个简单的动作,更是一种心态,一种自信,当你用这种微笑的状态对待别人的时候,你会给对方留下很深的非常有女性气质、魅力的印象。再想象一下,如果大家都是这咱姿态,我们的社会是不是会更和谐?
一说到形体这个话题,人们首先想到的就是减肥,不管胖还是不胖的,都争着要做骨感美人,但大家有没有想过,人的高矮、胖瘦、大多与基因有关,不可能人人都是林黛玉,再说,如果全是骨感了,那还能美吗?何为美与不美,任何事物都是有对比才会有选择。所以,我想跟大家说:胖有胖的风采,瘦有瘦的魅力。不要把减肥看得过于严重,不要一心只想着减肥,自找烦恼。女人最美丽的是我们的颈部,最高贵的是我们的胸部,最优雅的是我们的小臂和腰部,最有青春气息的是我们的双肩,最有生命力的是我们的双腿。放弃单一的减肥追求,拉长美丽的颈部,打开高贵的胸部,运用优雅的小臂和腰部,来施展作为女人的体态美,这样,无论高矮胖瘦,都会是富有魅力的。
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