孩子有情绪哭闹，家长怎么办？

龅牙兔潍坊园

脾气再温顺的孩子，也有嘟嘴生气、甚至扔东西、打人、大哭大闹的时候。可是，大人们会埋怨他们不乖，一顶顶大帽子不问原由地扣下来，这对语言能力不及大人的孩子来说，是不公平的。当孩子生气时，家长不要简单地训斥他，而要耐心地疏导宝宝，让他们学会控制和表达自己的情绪。

孩子是自己情绪的主人，除了快乐，满足的积极情绪，当然也会有种种不良情绪，如任性、愤怒、不友好等。你也许不赞成，但必须承认，孩子有按自己的意愿表达情绪的权利。


龅牙兔儿童情商教育认为，“生气”是孩子感情生活中的一部分，是成长过程中必不可少的“有机元素”之一，大人要把孩子“发泄愤怒”简单地视为“有意破坏”，更不要动不动就严词训孩子，指他们“发脾气”，不要剥夺孩子自我心理调节的权利，若他们把怨气积存在心里，紧张和焦虑情绪就会不断增加。大原则是，在不致伤害到孩子自己或别人的前提下，让他生气好了，那是被允许的———就像成人自己，不也经常以生气来宣泄自己的不满情绪吗？作为孩子的父母在孩子生气时，耐心疏导孩子，学会表达情绪


1、 允许孩子发泄不满


发现孩子有不良情绪时，家长要多和他交流，比如，“你怎么了，有什么不开心的事吗，跟妈妈说一说吧。”引导他说出自己的想法。孩子在倾诉过程中，不但提高了表达情绪的能力，同时也释放了不良情绪，从中获得了控制和调节情绪的方法。


2、让孩子适度宣泄


适当的情绪发泄是有效控制和调节情绪的手段之一。哭是孩子表达情绪的一种方式，在他不开心的时候，允许他哭泣，有助于发泄内心的消极情绪。为孩子设置“发泄角”，也是一种帮助宝宝学习情绪控制的好方法。例如，宝宝生气时，可以给他一只沙袋或一个枕头，供他宣泄怒气。


3、给孩子树立好的榜样


孩子由于受生活经历和能力的限制，常常不知道如何表达和平衡自己的情绪。父母要以身作则，给孩子树立榜样，管理好自己的情绪，给孩子潜移默化的积极影响。这对很多家长来说，尤其是妈妈们来说，确实有点难啊！平时也要用正确的宣泄方式表达愤怒，不要迁怒于人和物。


4、转移孩子的注意力


利用孩子的情绪易变特点，把他的注意力从不愉快的情绪转移到别的事物上来。孩子发脾气时，马上给他玩一些需要动手的玩具，例如搭积木、拼图、串珠等，也可以和他一起看图画书，巧妙转移他的情绪。需要注意的是，当孩子发脾气的时候，不要责备孩子小心眼、没出息，这种做法只会让孩子更加沮丧。


5、创建愉快的生活环境


轻松地生活环境对孩子的成长很重要，哪怕父母遇到难以解决的问题，也尽量不要在孩子面前表露。生活环境会感染到孩子的情绪，轻松的氛围可能够令孩子随时自由地、放松地表达自己的喜怒哀乐。


在现实生活中，每个人都会有不如意、不顺心的时候，工作的压力、复杂的人际关系以及现代社会中相对的心理封闭状态，使父母许许多多的烦恼无处发泄、难以倾诉。这时，最亲密的人往往会成为他们的受害者。




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