中老年人补钙的方法欢迎交流

移动人生 · 发表于 2015-9-5 22:42

中老年人或多或少的都缺钙，有什么比较好的方法来补钙呢？

欢迎大家交流一下自己的方法

大大林 · 发表于 2015-9-5 22:54

一般就是吃保健品补吧，选择一些含钙高的吸收好的。也得多锻炼，多吃虾皮可以补钙。不过食补的话估计得吃很多

大大林 · 发表于 2015-9-5 22:54

一般就是吃保健品补吧，选择一些含钙高的吸收好的。也得多锻炼，多吃虾皮可以补钙。不过食补的话估计得吃很多

大大林 · 发表于 2015-9-5 23:08

才发现回复重复了呀可能不小心多按了下问题来了:lol 我怎么删除一条回复呢偶是新人求赐教

移动人生 · 发表于 2015-9-5 23:10

大大林发表于 2015-9-5 23:08
才发现回复重复了呀可能不小心多按了下问题来了我怎么删除一条回复呢偶是新人求赐教

手机网络的问题不是你的错

移动人生 · 发表于 2015-9-5 23:11

大大林发表于 2015-9-5 22:54
一般就是吃保健品补吧，选择一些含钙高的吸收好的。也得多锻炼，多吃虾皮可以补钙。不过食补的话估计得吃很 ...

食补感觉作用不大营养品有推荐的吗？性价比高的

大大林 · 发表于 2015-9-5 23:20

我给我爸妈吃着一款还不错，我妈说吃了感觉腿比以前轻快了感觉，睡眠好像也好了些。他们才吃了不到一个月，再让他们吃一段时间好的话再推荐

喝茶的先生 · 发表于 2015-9-6 20:18

移动人生发表于 2015-9-5 23:11
食补感觉作用不大营养品有推荐的吗？性价比高的

国珍松花粉这个品牌就不错。

移动人生 · 发表于 2015-9-12 10:54

喝茶的先生发表于 2015-9-6 20:18
国珍松花粉这个品牌就不错。

这个什么价格？

喝茶的先生 · 发表于 2015-9-13 06:32

移动人生发表于 2015-9-12 10:54
这个什么价格？

净含量；108粒x0,5/瓶价格132

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