各位妈妈们长妊娠纹了吗？

河马妈妈

我是怀孕的时候没有快生宝宝开始长的，有姐妹和我一样的情况吗？

河马妈妈

预防妊娠纹的办法：产后皮肤松弛怎么办？

               

1.安摩。从产后第二周开始，新妈妈可以对自己的腿部、手部等进行轻柔的安摩，以打圈形式，由下至上轻轻安摩约15分钟，有微热感最好。此外，还可有意识深呼吸收紧腹部，做一些简单的产后恢复操，对消除产后皮肤松弛的症状也是很好的。

               

2.少吃酸性食物。日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，从而侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性，所以产后消除皮肤松弛就要少吃酸性食物！

                  

3.补充维生素。维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用：维生素e可以抗衰老，维生素a、b2可以滋润肌肤。富含维生素e多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果则富含维生素a的，富含维生素b2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等，女性产后要多吃。

河马妈妈

4.补充胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤组织重要的结构，人体肌肤中70%为胶原蛋白。女性产后多摄入一些富含胶原蛋白的食物，因为胶原蛋白可以直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，恢复皮肤的紧致和弹性，防止皮肤松弛。

                     

5.喝水。体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹，女性产后早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水。

  

6.利用保养油来定期护理肌肤。每周选择5-6天取适量的#纤美消纹#精油#，在有妊娠纹的部位轻轻安摩，去纹效果非常好。肥胖纹妊娠纹都能去掉，还有疤痕也可以帮助淡化很多。

媛媛妈妈

我没有

孤单北半球

就知道是这样

古兰朵

  Palmer’s防妊娠纹霜～专为孕妈而设，全新独特配方，是唯一结合天然可可油，维他命E，胶原蛋白，弹性蛋白及乳木果油而成的高效除纹护理产品，三个月后使用，跟妊娠纹说拜拜啦～

河马妈妈

杭州周女士，26岁：
怀孕是每位准妈咪最幸福的时期，也是做妈咪必经的过程。我怀孕一直担心长出妊娠纹，在7个月时妊娠纹还是长出来了。生产完毕后，老公看到我愁眉苦脸，给我带回了：纤美消纹精油，每天晚上还亲自帮我擦上，帮我安摩。现在宝宝已经两个月了，目前我的腹部干干净净的，没有一丝纹路，肌肤比以前更光滑紧致了。

生如夏花0216

记得以前的时候，自己很胖，然后大腿就有了。哈哈哈然后我妈第一次看到的时候说怀孕的才会那样，当时自己吓了一跳，哈哈哈怀孕