都市妇产医院温馨提示:孕妈妈补充营养要适当

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      很多孕妈妈对孕期的饮食营养十分关注，为了能让肚子中的宝宝获取到足够的营养，孕妈妈不断地胃口大开，什么有营养就吃什么，潍坊都市妇产医院专家提醒孕妈妈们：过度地补充营养会增加孕妇患上妊娠高血压的危险。因此，应该适当地补充营养。

　　医生平时主要通过对患者蛋白尿 、水肿、高血压等症状进行诊断，尤其是患者血压升高≥140/90mmHg则可断定属于妊娠期高血压 病，而该病的病因可能涉及母体、胎盘和胎儿等多种因素。专家指出：“孕妇日常饮食和营养摄入需要讲究科学，并非多多益善;孕妇体重过重，摄入盐 、糖 过多，就容易导致妊娠期高血压。”
　　都市妇产专家认为，妊娠高血压跟孕妇的饮食和营养有密切关系，摄入盐、糖太多，体重过重，锻炼太少，风险就会变大。孕妇每天摄入的油 脂最好是2至3勺，盐不超过一个啤酒盖子的量，尽量不吃咸菜、酱油、动物油，少吃蛋黄、鱿鱼。此外，补钙可以预防妊娠高血压的发生、发展。

　　看了以上的解释之后，希望准妈妈们可能都注意在妊娠期间的健康饮食，这样才能够避免因为自己的食物给自己和胎儿都带来不良的影响。如果自己对饮食这一方面没有把握，也可以多咨询专业的医生和专家的建议。