潍坊都市妇产医院告诉你乳腺增生如何调理

都市妇产医院

   专家表示，食疗方法是非常不错的，即能内调脾胃，又能配合中医外治之法。 专家指出，虽然乳腺增生与乳腺癌的关系还没有明确，但是乳腺增生患者以后发生乳腺癌的机会为正常人群的2-4倍。

    患有乳腺增生饮食平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。

    白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有 效抑制乳腺癌的发生。

    鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。

    海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢。

    酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。

    另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。 玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

     乳腺增生的原因多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

     食疗方法虽然在一定程度上能帮助减轻病情，但不能从根本上治愈疾病，要想达到彻底康复，正确的医院权威的技术不可少，中西医结合治疗疾病效果最佳。

     另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生。