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没吃过的叫化鸡

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发表于 2009-6-7 11:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
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批发中药免煎颗粒,代替中药汤熬制的繁琐,适合需要中药调理的人士,携带方便,便于储藏。各医院有售,招代理,咨询电话18653626291 QQ28650896
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发表于 2009-7-26 01:21 | 显示全部楼层

第2部分“春磊健身指导”服务介绍问答 提供网络私人教练 Q:67675166

“春磊健身指导”服务介绍问答 Q67675166 电话:13810551816  2 部分

完整问答地址:www.67675166.cn

[部分省略,如有兴趣,可以到完整问答查询,完整问答地址:2部分www.67675166.cn,共5部分]

提问:那你们怎么就能制定出适合我的健身计划了?
回答:我们根据您的具体情况来为您制定健身计划,我们会给您一个表格,里边要求填写您的身体数据,如:性别、年龄、体重、身高、脂肪含量、围度、前一周运动情况、有什么会影响您的运动、医生嘱咐、运动目标、健身条件、饮食情况等,最好有可以显示体形的照片。我们通过这些情况来为您制定健身计划。

提问:人很懒,怕坚持不下来。你们有没有办法啊?
回答:我们为您制定了健身计划,就会督促您的运动,您这样想:在您的努力工作过程中,赚来的钱,别人都可以帮您花掉,而您的身体生病了是没人能够代替你的,工作是给别人干的,保持身体健康是为自己在工作,相信您能善待别人,也一定能善待自己,把自己的健身抓紧起来。而且督促工作我们还通过记录您的运动情况来实现,一方面记录运动情况是为了更好的修整完善计划,另一方面就可以很好的督促您运动,每当我问您,今天都为健身做了什么努力,您好意思再说:“今天没注意饮食,今天又什么也没运动”吗?

提问:你们都能制定什么方面的运动计划?
回答:1、具体情况、具体目标得到具体的健身计划。老人、儿童、妇女、青年;减肥、增肌、提高免疫力、提高身体素质、提高运动竞技能力、提高身体吸收能力、提高新陈代谢、康复训练、肌肉功能恢复、产后恢复、特殊人群训练(包括:心脏病、糖尿病、哮喘、残疾、骨折、怀孕、戒毒等),具体的健身计划制订。
2、营养建议与指导。对于不同的生活习惯,不同的身体素质,不同的锻炼阶段,给予营养配餐计划,对于减肥期间、增肌期间、大病康复期间、产后恢复营养搭配。
3、休息安排。对于不同的生活习惯,不同的身体素质,不同的锻炼阶段,安排合理的休息计划。把您的营养与锻炼方面的努力成果发挥出来。
只要是涉及到健康运动方面的问题,都可以制定科学安全合理的计划。

提问:想减肥,需要总饿着我吗?我可怕饿,我有胃病?
回答:我们的是科学减肥,饥饿减肥最终会走入一个恶性循环的,饥饿→新陈代谢下降→消耗量减少→更饿→身体能量不足→坚持不下去,而我们科学的减肥方法:五成饱→运动→提高新陈代谢→引发运动后高代谢→消耗身体能量物质→饮食→再运动→……是一个良性循环。我们是利用饮食和运动控制新陈代谢来消耗身体脂肪的。所以不会让您饥饿的。并且我们推行少食多餐,即不会饥饿,也不会过量饮食。

提问:那这样说,用你们计划的人,只能减肥不能增重了?
回答:对于想增重增肌的人,我们利用运动带来的高吸收时间段,与身体超量恢复的能力,把平时吸收不了的营养物质,带入到每个细胞。最终达到增重增肌的目标。

[部分省略,如有兴趣,可以到完整问答查询,完整问答网站:www.67675166.cn
此为第2部分,共5部分]

提问:如何联系到你们?
回答:您可以采取以下方式联系到我们,姓名:孙春磊 电话:010-59796764 手机:13810551816 腾讯QQ67675166 MSN:qq67675166@hotmail.com网站:www.67675166.cn

欢迎您来访“春磊健身指导”
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网络健身指导,在您走向健身成功的道路上助您一臂之力!

完整问答地址:www.67675166.cn

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