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好习惯的养成

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发表于 2017-10-10 09:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
3岁:好习惯养成关键期

习惯对于宝宝的一生都有着至关重要的作用,好习惯受益终生,宝宝三岁正是习惯养成的关键时期,妈妈们要重视起来,培养宝宝的好习惯,同时也要注意自己的习惯,做好榜样哦,事不宜迟,让我们从现在开始吧!
【饮食习惯】
每天牛奶400ML,鸡蛋1个,其他主副食适量,不必强迫宝宝多吃。要想宝宝吃饭香,首先要使宝宝有饥饿感  爱看电视的宝宝要补充维生素A,动物肝脏、乳类、蛋黄等富含维生素A。粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配有益处。现在吃花生、瓜子仍然是危险的。补充足够的水分。运动量大的宝宝更要多喝水。
【起居习惯】
保证充足的睡眠。可以尝试让宝宝与妈妈分室睡,但睡前妈妈要陪宝宝说话、唱歌。让宝宝自己脱衣、穿衣。 训练宝宝刷牙。预防龋齿,睡前不吃东西,吃甜食后漱口。 每天2小时以上的户外活动时间,让宝宝自己把玩具收拾好,鼓励宝宝自己洗澡。让宝宝与小朋友在一起玩。可以买一些高级玩具,但应该让宝宝随便玩,也能与别的小朋友一起玩,不能怕弄坏。
【行为习惯】
这个时期的宝宝开始愿意喝白开水,不用脏水揉眼睛,在提醒下,每天早晚都能刷牙,吃东西后漱口。爸爸妈妈应该多为宝宝提供白开水,让他少喝饮料。也要以自身为榜样,有意识地培养宝宝个人卫生习惯,尤其重视牙齿和用眼卫生,保护五官。为宝宝准备牙刷、牙膏,帮助宝宝养成早晚刷牙的习惯,并指导他学会正确的刷牙方法。
刷牙小tips:
1、选择适合宝宝用软毛牙刷,以免伤害到宝宝的牙龈。
2、尽量不要给宝宝用含有氟的牙膏,就算是要用也要少量。
3、手把手并且有充分的耐心来教宝宝掌握正确刷牙的要领,坚持早晚各一次。




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发表于 2017-10-11 13:09 | 显示全部楼层
小朋友好可爱哦!
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 楼主| 发表于 2017-10-11 13:09 | 显示全部楼层

哪有你可爱啊!
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发表于 2017-10-14 09:38 | 显示全部楼层
当时我就震惊了!
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 楼主| 发表于 2017-10-16 16:34 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-17 08:42 | 显示全部楼层
这个需要好好讨论讨论
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 楼主| 发表于 2017-10-17 08:43 | 显示全部楼层
祺祺DIY烘焙坊 发表于 2017-10-17 08:42
这个需要好好讨论讨论

俺这是专家说的,不和你讨论。
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发表于 2018-1-5 14:21 | 显示全部楼层
这握笔的姿势,比我都标准
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