做好这八项工作远离三叉神经痛

潍坊彭胜医院

三叉神经痛患者日常保健八大措施，日常适当的护理对三叉神经痛患者非常重要。三叉神经痛患者要对药物治疗有一个正确的认识，不能盲目用药。我们常说“是药三分毒”，大量的药物会增加肾脏的负担，同时还会给肠胃带来伤害，所以正确的用药可以避免药物对我们造成的伤害。
一、适当运动
三叉神经痛的患者可以适当参加一些体育运动，来进行锻炼身体，达到增强体质的目的，患者可以选择，如打太极拳、散步、慢跑等。但不可做过于剧烈的运动，以免触发到扳机点而引起疼痛。
二、继发性疾病
有些患者是由于患有鼻炎、鼻窦炎、牙齿及口腔病变等而引起的继发三叉神经痛，对于此类的三叉神经痛应注意在生活中采取相应的治疗措施，对原疾病给予适当的治疗，有助于减缓三叉神经痛。
三、保持心情顺畅
三叉神经痛患者应注意在生活中保持心情舒畅，避免情绪起伏过大、发怒、抑郁等。患者应树立治疗疾病的信心，应积极配合医生治疗，如果心情不好可适当的听些舒缓的音乐来放松心情，这是三叉神经痛常见的护理方法之一。
四、动作要轻柔
患者在日常的活动中应注意动作轻慢，对一切可诱发疼痛的因素加以避免，如洗脸、刷牙、吃饭等动作要轻柔，避免不要刺激到扳机点。
五、注意保暖
在天气变化时做好保暖工作，寒冷天应注意保暖，避免冷风直接刺激面部，这也是三叉神经痛日常的护理方法之一。
六、饮食
由于三叉神经痛患者在面部可能存在扳机点，而咀嚼有可能会诱发患者的疼痛，所以患者应选择进食较软的食物，对严重的患者则可选择进食流食，但不可吃油炸食物和刺激性食物，以免诱发疼痛。
七、皮肤清洁
患者在进行护理时要做好皮肤的清洁工作，因为有很多患者在病发时都会揉搓患侧面颊部，这很容易会导致患者该处皮肤的破溃和感染，所以患者应做好皮肤清洁工作，预防皮肤感染。
八、疼痛程度的观察
疼痛程度的观察也是常见的三叉神经痛的护理方法。三叉神经痛患者要常常的进行日常的病情观察，好比注意观察疼痛的发作频率，发作时间和间隔期的长短，以便更好地作好饮食、口腔和皮肤的护理，假如有疼痛剧烈的不能入睡的患者，可以酌情给予镇痛，安眠药或对症处理。