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[养生] 七姐:艾灸后冰凉的小肚子暖了

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发表于 2017-12-25 12:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
艾灸过程中会有各种排病反应,艾灸出现排病反应并非坏事。有些人艾灸中出现水泡,俗话说灸疮一发,去病如抓。今天就给大家分享一下艾灸起水泡后,小腹变暖的案例。



清净分享:我艾灸有一年半了,是从去年5月份的时候开始灸的,因为我体寒宫寒特别严重,想提前调理调理,以后好要宝宝。做艾灸也是我一个中医亲戚告诉我的,我就尝试着做了。


我主要艾灸的是腰和肚子,还有腿上的足三里和三阴交。我脾胃也不好,经常不消化,泛酸水,不知道是不是脾胃的关系,虽然体寒严重,但是经常上火。



艾灸过程中也是经常上火,所以我艾灸没有规律,上火严重就停一停,不严重我就多喝水,想办法降降火,艾灸算是没有停。我是用随身灸艾灸的,每次差不多艾灸一个小时。


艾灸了一年半还是有不少改善的,我的胃好多了,虽然和健康的胃没法比,但是跟我之前比好了很多,以前吃点东西就泛酸水,现在我偶然吃些麻辣火锅,也没什么问题了。胃口也比以前好了,感觉可以消化了。


精神比以前好了,原来每天早上起床很疲惫,很累,也很困,每次都是差不多要到10点左右才开始好起来。现在起床精神多了,不是一副疲惫不堪的样子了,艾灸可以扶正,真的在不知不觉中给身体注入能量。


说说最近的一个变化。


上上个周末,上午我在家里艾灸,用随身灸艾灸了肚子和足三里,下午2点左右的时候,我感觉肚子上的皮肤有些疼,火辣辣的,腰也感觉胀痛,频繁的小便。我掀开衣服一看,在关元穴附近起了6、7个水泡,关元那里的水泡最大,有大拇指的指甲那么大。


做艾灸这一年多,我有过一些反应,但是从来没有起水泡,我觉得起水泡、腰胀痛这一系列反应是艾灸的排病反应,起了水泡后就没有再艾灸,想等水泡好了再灸。腰胀痛和尿频当天晚上就好了。


我这几天发现,我的冰凉的小肚子有热度了,变暖和了。开始还觉得可能是屋子里温度高导致的,连续几天我都在观察,小肚子确实暖和了,真是不容易呀。

我觉得是艾灸的时间足够长了,我的小肚子这座冰山终于融化了。看来艾灸真是要坚持灸才行,时间到了,该改善的就会自己改善。



今年跟我老公结婚了,明年要宝宝应该是没有问题了,真是幸福,我已经开始让我老公也艾灸了,把身体调理好,宝宝应该会更健康的,感恩一切!

七姐回复:

谢谢清净的反馈,小肚子凉其实就是宫寒,艾灸后小肚子变暖真是让人开心。总是有很多人找我说艾灸效果不好,其实跟灸量有关的,这个灸量每个人是不一样的,跟你的年龄、性别、身体情况、艾灸的部位、你艾灸调理的身体问题都有关系。


所以具体艾灸多久有改善、有效果没人知道,你只有自己灸了才知道。


就像清净艾灸,艾灸了一年半,小腹暖了,灸的足够了,身体内正气够足了,自然就开始改善那些不好的邪气,像寒邪、湿邪什么的,寒邪慢慢排出了,小腹就暖了,宫寒就改善了。


艾灸本来就是慢功夫,你用几年十几年或者是几十年造成的身体问题,你想用几天几个月去改善是不可能的,给身体足够的时间去艾灸吧,如果你想要及竿见影的效果那么你可以去寻找其他方式,你不适合艾灸,因为艾灸很慢。

艾灸不管是保健还是调理身体健康问题,都是非常不错的方式,灸起来吧!


我是七姐,艾灸保健养生达人,受益于艾灸传播艾灸,微信:fangfei2468

需要随身灸套装或者正宗艾条艾柱请联系七姐
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