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介绍一个催眠的方法

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发表于 2018-5-17 12:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

                                                                   按摩手小拇指可催眠

            入睡困难的朋友, 当你躺下以后,即开始轮流按摩左右手小拇指前两个关节(约1-2分钟交换一次),数分钟后便会感到有头发晕的感觉,慢慢停止按摩,便会进入睡眠状态。如果睡不着,可再继续按摩至入睡。当你按摩入睡成功后,便可停用安眠药了。你试用一下吧?!
潘理达的博客
http://blog.sina.com.cn/u/2334881463
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