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[准妈妈] 产后缺乳的食疗方法

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 楼主| 发表于 2020-5-9 15:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料∶猪蹄2只,当归,通草,王不留行各30克,莴苣20克,盐少许。
做法∶猪蹄洗净用刀切口,当归等三味药用纱布包好,放入锅中,加盐和水适量,小火炖至熟烂脱骨时,取出中药包,下入莴苣,食肉饮汤即可。
功效∶养血增乳,通络催奶。


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发表于 2020-5-9 17:45 | 显示全部楼层
丝瓜瓤子熬水喝,很管用
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