夏天原来要“热养” 中医教你5招“以热制热”

猴宝儿 · 发表于 2020-5-29 13:58

1.饮食避凉。夏天应该用姜等食物来温中散寒。
2.热水泡脚。热水泡脚能够使气血运行通畅，增强新陈代谢。
3.洗热水澡。也可用热毛巾擦脸擦身。
4.解暑喝热茶。既能散热，还能提高脾胃运化能力。
5.运动“以汗制汗”。锻炼还可以加强热适应，增强人体调节体温的功能。

魔法豆豆 · 发表于 2020-5-29 21:40

已经很多年不吃冷饮了，小孩吃多了凉东西容易脾胃不好，所以自从有了孩子，冷饮基本上就绝缘了

猴宝儿 · 发表于 2020-5-30 08:26

魔法豆豆发表于 2020-5-29 21:40
已经很多年不吃冷饮了，小孩吃多了凉东西容易脾胃不好，所以自从有了孩子，冷饮基本上就绝缘了

能做到完全不吃真不容易
我家今年已经批发一次了

陈颜 · 发表于 2020-5-30 09:23

猴宝儿发表于 2020-5-30 08:26
能做到完全不吃真不容易
我家今年已经批发一次了

同款，快吃完了，该弄第二批了

魔法豆豆 · 发表于 2020-5-30 18:32

猴宝儿发表于 2020-5-30 08:26
能做到完全不吃真不容易
我家今年已经批发一次了

这个又不是生活必需品，冷饮这东西，只要不给孩子吃，那孩子基本上都是不要的

猴宝儿 · 发表于 2020-6-1 09:41

魔法豆豆发表于 2020-5-30 18:32
这个又不是生活必需品，冷饮这东西，只要不给孩子吃，那孩子基本上都是不要的

这不是大人没控制住嘛

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