我最喜欢吃苹果

冰雨 · 发表于 2009-7-26 18:44

你有最喜欢吃的水果吗？来八卦一下，哈哈

不知道现在苹果新上市了没有啊？

馋煞俺咧啊

路人乙 · 发表于 2009-7-26 18:45

an apple a day ,make a doctor away.

霍小玉 · 发表于 2009-7-26 18:47

现在苹果很多啊
俺喜欢菠萝和橙子，喜欢那种香味，剥完橙子手指上的香味，哇咔咔~~~

酿造快乐的珠子 · 发表于 2009-7-26 18:51

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云东流 · 发表于 2009-7-26 19:16

我前女友~最喜欢苹果

猫头羊 · 发表于 2009-7-26 19:23

貌似胃不好还是少吃苹果

路人乙 · 发表于 2009-7-26 19:35

李子也不错。

水年华 · 发表于 2009-7-26 19:41

桃好吃

零点咖啡 · 发表于 2009-7-26 20:23

俺喜欢吃香蕉，葡萄

744101993 · 发表于 2009-7-26 20:33

1、防止肥胖：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。

2、美白牙齿：苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。

3、排毒养颜：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。

4、美白皮肤：苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

向你推荐自制苹果面膜方法：苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。

Tips：同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。

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