如果老婆怀孕了，男的应该做点什么

猪不再流氓 · 发表于 2010-8-4 08:27

有经验的妈妈和爸爸给介绍点经验，越多越好

尤其是怀孕初期注意什么？

谢谢

路人乙 · 发表于 2010-8-4 08:50

怀孕尤其需要小心的是前三个月和后三个月.注意休息和饮食,运动不要过量.

zgywyd · 发表于 2010-8-4 09:01

节欲。

冰雨 · 发表于 2010-8-4 09:30

俺觉得作为老公应该好好照顾老婆，多多体谅关心她，替她分担一下

jujie0514 · 发表于 2010-8-4 11:20

wf48

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···············

bandao20 · 发表于 2010-8-4 13:54

准备要孩子的夫妻，双方需共同做好准备，男方提前半年戒烟戒酒，同时夫妻双方作息饮食规律，不吃垃圾食品。所谓的垃圾食品有10类：油炸类、腌制类、加工类食品（肉松、肉干）、饼干类、汽水可乐、方便面、罐头类、话梅蜜饯类、冷冻甜品、烧烤类。建议吃饭时蔬菜多样化，各种颜色菜一起炒、炖，同时早餐加水果。
另外准备怀孕和已经怀孕的夫妇要提前补充营养素：维生素A、B、C、E、蛋白质，钙、镁。维生素A、E补充够了，就一定容易怀上一个健康宝宝。维生素B、C是为了缓解女子怀孕后害喜呕吐的反应；蛋白质是为了使男子的精子、女子的卵子足够健康。同时补充钙、镁和蛋白质是为了使女子的产道有足够的弹性，从而顺产。有的孕妇怀孕后晚上睡觉腿抽筋也是缺钙。
我是一个营养保健师，曾经给多个夫妇提供过孕前、孕中、孕后咨询，他们都顺利产下了健康的宝宝，你有什么疑问可以加QQ595482543咨询我，我会尽力为你解答的。

DIY玩家 · 发表于 2010-8-4 16:20

建议去百度搜一下，我当时就是上网找的。

小老虎 · 发表于 2010-8-4 16:20

7# DIY玩家

做爸爸了？

奇奇半岛 · 发表于 2010-8-5 12:46

6# bandao20 你好专业啊

wftzw · 发表于 2010-8-5 13:16

我现在是爸爸了！
我的经验就是多做一下家务事，让老婆多吃一些水果和有营养的食品，让她开心，不能生气，人生气会在身体产生一种毒素，对大人和胎儿都不好。
生活要有规律，按时吃饭、早睡早起，要有充足的睡眠，前三个月定时吃叶酸和维生素E，后开始吃蛋白质粉、DHA、钙加维生素D（液体钙）、蜂蜜（最好是枣花蜂蜜，可以补血）等
定期到医院做检查，预产期前买好宝宝出生用的东西，需要的东西可以到百度搜一下，买来后注意有些用的东西最好用一个专用的小锅把这些东西煮一下。
我想起大概是这些

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