梦魇究竟是个什么东西。。

小绿

..没觉得有啥压力。。。。我也不信那些所谓的神棍。。

陌路笙歌

邪叔快来，来锅温暖滴抱抱

大豆小豆就一捧

是不是楼主太累了呀？或者最近精神压力过大，我太累或心情太抑郁了就会做那样的梦，很想醒过来，但就是醒不过来，想挣扎却怎么也动不了！

小绿

连着两年了，就从搬进现在的房子开始。隔三差五的就会这样。。真没什么压力，也没觉得心情压抑。

梦幻天使

可能睡姿不正确吧

小绿

可能睡姿不正确吧
梦幻天使 发表于 2010-11-3 16:25

...我倒是希望是睡姿不正确，经常是醒了，换个姿势睡还会发生梦魇，一旦发生梦魇的时候，只要一躺下，就觉得睁不开眼睛，动不了，反反复复。再者搬进现在的房子之前从来没有过的。。

邪阳

邪叔快来，来锅温暖滴抱抱
陌路笙歌 发表于 2010-11-3 10:25

叔不是万能的

小数字

没遇到过

大豆小豆就一捧

我记得《家庭医生》上曾介绍过，今早上翻箱倒柜的找着它了。你参考下。睡瘫症，是指在睡眠期间发生了短暂的不能自主运动（就像突然间瘫痪了）的恐怖体验。由于病人身体不能移动，像有东西压住胸口，民间形象地称之为“鬼压床”。发作时，病人对周围的环境是有意识的，但会出现幻觉、幻触、幻听等特殊的恐怖体验，以幻觉、幻听常见。这种幻觉通常是很强烈、稀奇古怪的，因此会对病人造成很大的困扰，病人有强烈的恐怖感和垂死感。所幸，这种睡眠瘫痪可以因外力的介入而终止，例如有人呼唤或推动病人，病人的身体就可以恢复活动。目前医学界普遍认为，睡瘫症是大脑皮质与运动神经元不同步的结果。也就是说，是在大脑皮质已经苏醒，但运动神经元并没有同步苏醒的情况下发生的。据研究报告，有40%~50%的人一生中至少会出现一次睡眠瘫痪，大多数病例是散发的，可发生于任何年龄。它的发作与心理因素有很大关系，压力过大，太过焦虑、紧张都可能诱发。睡瘫症通常没有并发症，发作后一切恢复正常。一般不需要特殊治疗，只要注意养成良好的作息习惯，避免过度劳累、紧张，试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息，就会减少发作的机会。研究报告显示，86%的病人发病时处于仰卧位，所以，侧卧睡眠可能可以防止睡瘫症发作。如仍频繁发作，应及时就医，排除身体或精神上的其他疾病，在医生的指导下进行治疗。

小绿

谢谢，大豆小豆。
只是：1没有恐怖感和垂死感
      2没压力
      3生活规律，不熬夜，也不累。
      4跟睡觉姿势无关，有时候都醒了，换个姿势只要一躺下就又进入梦魇，开始挣扎。
      5期间离开过这套房子在别的地方住了很长一段，一次都没发生过。只要住回现在的房子里面就隔三差五的发生。
      6自己从来不刻意的去在意。