你在长期饮用中药茶吗？

晓晴1987

你在长期饮用中药茶吗？

　　据专家称，中草药品是不宜当作一般补品长期饮用的，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生不良作用，很多人喜欢用银杏叶、胖大海、甘草、草决明等中草药泡茶饮用，但是不是所有人都可以饮用，要怎么饮用才科学呢？

　　银杏叶  用其泡茶偶尔可引起头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用，有过敏史的人要慎用。

　　胖大海  只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人及脾虚者更应慎用。

　　甘草  甘草所含甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用，能够促进水、钠潴留和排钾增加，长期大量应用甘草，会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症，肾病患者必须慎用甘草。

　　草决明  对视神经有良好的保护作用，还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效，对防治血管硬化与高血压有显著效果。但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。

野菊花  性微寒，味甘苦，能够疏风明目，清热解毒。饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。

爱子爱昊

对 是药三分毒 什么都得有个量

萧瑟独驻

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wyflihai

a一直不喝茶

gmzz1979

我一直在

gmzz1979

我一直在喝自己炒的蒲公英根茶，觉的挺好的，平时咽喉或牙疼喝一点就有效果

养筋润骨膏

gmzz1979 发表于 2012-1-4 21:58
我一直在喝自己炒的蒲公英根茶，觉的挺好的，平时咽喉或牙疼喝一点就有效果

可以的，蒲公英虽然是清热解毒的良药，但不是很凉。可以在炒制的时候加点蜂蜜水，口感好。

咽喉上火可以配点金银花麦冬桔梗甘草之类的，效果很好。