新一年的打算

dothan_740 · 发表于 2012-1-31 14:42

体重一路飙升，已经165斤了
打算减肥，你说是游泳好呢，还是每天走路好？

wyflihai · 发表于 2012-1-31 14:44

.......你还是1月不吃东西好

天慧 · 发表于 2012-1-31 14:45

每天走路我今天听了两个走路减肥的例子了一个每天走两个小时一个每天走15里路都很有成效一个月见效

小老虎 · 发表于 2012-1-31 15:19

游泳走路都好

灵雨凡尘 · 发表于 2012-1-31 15:57

可以一起啊

灵雨凡尘 · 发表于 2012-1-31 15:57

走路去游泳

dothan_740 · 发表于 2012-2-1 07:53

灵雨凡尘发表于 2012-1-31 15:57
走路去游泳

好主意

灵雨凡尘 · 发表于 2012-2-1 08:05

dothan_740 发表于 2012-2-1 07:53
好主意

wf26a嘿嘿

逍遥·游 · 发表于 2012-2-1 22:48

游泳应该是最好的运动，锻炼全身肌肉。
当然，什么运动也是贵在坚持。

移动人生 · 发表于 2012-2-2 08:13

如果有机会游泳的话，我建议游泳
游泳这东西太补了。

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