大家来讨论下，关于跑步的最佳时间

630620292 · 发表于 2012-3-4 09:52

是晚上吃饱饭还是早上比较好？
我现在觉得自己身体太不行了
一直感觉乏力
上班一坐坐一天
回家吃饱饭不看电视就上网
严重
缺乏锻炼
是早上早起来跑好
还是晚上吃饱饭比较好

梦幻天使 · 发表于 2012-3-4 09:53

运动晚上比早上要好的多

冰雨 · 发表于 2012-3-4 09:54

我怎么觉得早起跑步好！跑完回家吃早饭

冰雨 · 发表于 2012-3-4 09:57

这是上班族共同的毛病了！天天对着电脑很少运动！我也是！我是不喜欢运动不过每天上下班都走路去

630620292 · 发表于 2012-3-4 10:04

梦幻天使发表于 2012-3-4 09:53
运动晚上比早上要好的多

看看吧我也就是晚上有时间早上上班太早了

630620292 · 发表于 2012-3-4 10:05

冰雨发表于 2012-3-4 09:57
这是上班族共同的毛病了！天天对着电脑很少运动！我也是！我是不喜欢运动不过每天上下班都走路去

那你走路就比我一点都不走得好多了阿
现在怀孕了走路上班就很好

这名字可以用吗 · 发表于 2012-3-4 10:07

我好长时间没有运动了

迷瞪子眼 · 发表于 2012-3-4 10:09

安踏，永不止步

630620292 · 发表于 2012-3-4 10:10

这名字可以用吗发表于 2012-3-4 10:07
我好长时间没有运动了

再不运动这个身体就完了
天天好累啊

630620292 · 发表于 2012-3-4 10:10

迷瞪子眼发表于 2012-3-4 10:09
安踏，永不止步

我穿李宁{:6_374:}

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