徐谢清:教教男人如何预防早泄！

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徐谢清:教教男人如何预防早泄！
2011-10-31 10:14

徐谢清:教教男人如何预防早泄！ 成年男性对于早泄一般都是较为了解的，男性发生早泄的现象在生活中很常见。男性对早泄的症状感到很烦恼，可是早泄就是不请自来 那么，男性们该如何预防早泄？ 1、早泄的预防要注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。 2、禁止**，节制房事，这些都是易导致早泄的因素。早泄的预防需避免剧烈的性欲冲动，镇江治疗早泄专家提醒男性，应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。 3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。 4、早泄的预防需注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放，从而导致了早泄的出现。 以上所讲述的是男性们该如何预防早泄的一些建议，希望可以帮助到大家。