每月都要有几天减肥日

任安朵 · 发表于 2012-3-31 08:35

今天是我的减肥日，只喝水，不吃饭。。。好饿，坚持

冰雨 · 发表于 2012-3-31 08:36

伤身体啊

狗蛋 · 发表于 2012-3-31 08:44

瘦得你这样搂着不舒服

水煮开水 · 发表于 2012-3-31 08:45

这叫辟谷我有过三四天这样，配合适量运动，减肥效果显著！！七八斤没问题不过要后两天饮食要注意调理一下

任安朵 · 发表于 2012-3-31 10:26

狗蛋发表于 2012-3-31 08:44
瘦得你这样搂着不舒服

是呀，中医说了，每月要有几天排毒日，不过，我怕今中午也挨不过来

任安朵 · 发表于 2012-3-31 10:27

水煮开水发表于 2012-3-31 08:45
这叫辟谷我有过三四天这样，配合适量运动，减肥效果显著！！七八斤没问题不过要后两天饮食要注意调理一下

我是为了排毒养颜，减肥，说实在的，真不想减，我喝了四杯水了

水煮开水 · 发表于 2012-3-31 10:31

辟谷排宿便，如果为了排毒养颜，辟谷需要长时间才能见效~~短时间没有神马效果

任安朵 · 发表于 2012-3-31 10:33

水煮开水发表于 2012-3-31 10:31
辟谷排宿便，如果为了排毒养颜，辟谷需要长时间才能见效~~短时间没有神马效果

每个月,要有这么几天,排毒日呀,不过,我快坚持不了,眼前冒星星了

爱子爱昊 · 发表于 2012-3-31 10:36

水煮开水发表于 2012-3-31 10:31
辟谷排宿便，如果为了排毒养颜，辟谷需要长时间才能见效~~短时间没有神马效果

真的管用啊？具体怎么做啊？
每月抽几天节食吗只喝水不吃别的？几天呢？吃水煮菜行不行？

头晕目眩 · 发表于 2012-3-31 10:40

虐待儿童都有罪，更何况你这是虐待胎儿

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