中午吃的不错

梦幻天使

万千诱惑 发表于 2012-5-8 20:16
想不胖，控制饮食是第一位的~~~~~~~

那饿了咋整啊

万千诱惑

梦幻天使 发表于 2012-5-8 20:18
那饿了咋整啊

一般会下午4点害饿，就吃点水果什么的~~~~~~~~~~~~

梦幻天使

万千诱惑 发表于 2012-5-8 20:32
一般会下午4点害饿，就吃点水果什么的~~~~~~~~~~~~

偶也是这个点就饿，往往回家就吃些零食，结果，结果就吃多了。。。

万千诱惑

梦幻天使 发表于 2012-5-8 20:35
偶也是这个点就饿，往往回家就吃些零食，结果，结果就吃多了。。。

带点到单位，吃点回家就不会太饿啦，在慢慢煮点稀饭，炒个青菜，吃的素点~~~~~~~

梦幻天使

万千诱惑 发表于 2012-5-8 20:41
带点到单位，吃点回家就不会太饿啦，在慢慢煮点稀饭，炒个青菜，吃的素点~~~~~~~

恩，最近晚上都不吃馒头只吃菜了，可是一点效果都木有a

万千诱惑

梦幻天使 发表于 2012-5-8 20:44
恩，最近晚上都不吃馒头只吃菜了，可是一点效果都木有

这是个慢工，半年才能见分晓~~~~~~~~~~~

梦幻天使

万千诱惑 发表于 2012-5-8 20:45
这是个慢工，半年才能见分晓~~~~~~~~~~~

半年夏天就过去了啊

万千诱惑

梦幻天使 发表于 2012-5-8 20:50
半年夏天就过去了啊

要快的话就不吃晚饭~~~~~~~~~~

梦幻天使

万千诱惑 发表于 2012-5-8 20:53
要快的话就不吃晚饭~~~~~~~~~~

aa

那偶以后就吃黄瓜西红柿和水果，其他的一概不碰

万千诱惑

梦幻天使 发表于 2012-5-8 20:56
那偶以后就吃黄瓜西红柿和水果，其他的一概不碰

坚持一个月保证成功~~~~~~~~~