夏季排毒的5种食物。。

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1、鲜果汁：能解除体内堆积的毒素和废物；2、海带：能促进体内的放射性物质排出；3、绿豆汤：能帮助排除体内毒物，促进机体的正常代谢；4、猪血：可与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生反应，变为不易被人体吸收的废物。5、黑木耳：具有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒。