电脑干眼症你有木有 有症状的就进来瞅瞅。

移动人生

眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出:有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机，会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”，其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬，症状轻微者会影响工作效率；症状严重者会造成视力减退及关节病变。另根据今年日本最新的研究报告指出：感到眼睛疲劳的计算机族中，有高达1/3，其泪水干涩程度已达干眼症的诊断标准。

能缓解干眼症的方法:

1.不要将计算机摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光。


　　2.计算机屏幕要比眼睛来的低


　　3.计算机屏幕和眼睛距离60公分


　　4.使用计算机专用的文件架放要处理的文件


　　5.每看计算机一小时眼睛要休息5分钟(如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息)


　　6.多眨眼睛


　　7.在桌上摆一杯水增加周边湿度


　　8.双手摩擦敷在闭着的眼睛外

任安朵

a管用？

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梦幻天使

学习一下

微风袅袅

学习了

革命。

观摩学习一下。

198602

我现在玩一下午电脑，傍晚时候眼睛就难受，看不清东西 ，特别是灯光。