我们都该练习瑜伽了。。。。。。。。

梵灵瑜伽肚皮舞

       前几年，瑜伽在许多人心目中还是陌生而神秘的新鲜事物。如今，它却以神奇的速度成为了都市女性热衷的健身活动。
       事实上，这项看似时髦而现代的事物早已存在了数千年。古印度人追求天人合一，所以他们将忘我的动作、理性的思考、宗教的责任、欲望的淡化和生命的控制融入到了日常生活中，瑜伽就这样诞生了。
       如今，在浮躁的现在社会中挣扎的我们，渐渐远离了自然的生活、健康的身体以及快乐的心灵。。。。。。因此，当瑜伽从古老的智慧走到时尚最前沿的时候，越来越多的人认识到，我们都应该练习瑜伽了。

公主小妹

瑜伽是个好东西呀,我也想学

任安朵

学学挺好的,简单的我会点,也是看着视频,看着书学的.难的就不会了

梵灵瑜伽肚皮舞

公主小妹 发表于 2012-5-27 14:51
瑜伽是个好东西呀,我也想学

呵呵~有空的时候来体验体验。。。。

公主小妹

梵灵瑜伽肚皮舞 发表于 2012-5-27 14:52
呵呵~有空的时候来体验体验。。。。

恩免费体验吧?

梵灵瑜伽肚皮舞

任安朵 发表于 2012-5-27 14:51
学学挺好的,简单的我会点,也是看着视频,看着书学的.难的就不会了

有些人对瑜伽有一些小小的误解。其实，瑜伽的体位练习讲求适度即可，而不是一味的追求完成动作的幅度大小，所以只要每次练习时尽力而为，做到你自己的极限，便能收到理想的效果。
因为练习瑜伽，你的身体才会变的柔软或者更柔软，高难度的体位才能做出来。

梵灵瑜伽肚皮舞

公主小妹 发表于 2012-5-27 14:53
恩免费体验吧?

是的~美女~{:6_564:}

公主小妹

梵灵瑜伽肚皮舞 发表于 2012-5-27 15:01
是的~美女~

嗯，那不错的呀

任安朵

梵灵瑜伽肚皮舞 发表于 2012-5-27 15:00
有些人对瑜伽有一些小小的误解。其实，瑜伽的体位练习讲求适度即可，而不是一味的追求完成动作的幅度大小 ...

aa说的太好了

梵灵瑜伽肚皮舞

任安朵 发表于 2012-5-27 15:03
说的太好了

谢谢~{:6_369:}