记得上次有个说便秘的妈妈

蓝娴歌

    昨天刚买了本《女刊》，里面有篇文章讲到产后肥胖的原因，其中有一个就是便秘，然后附带了解决办法，特别抄上来给大家看看。还在怀孕期的孕妇也看看哈，这个对孕妇是同样适用的，而且将来生宝宝后也可能会遇到这个问题。一般人遇到便秘更是可以用这个方法哈。以下摘抄自《女刊》：

    中医认为，孕妇体内的火会比一般人的更重，哺乳期的产妇也是如此，加上产妇运动量不大，所以经常会遇到便秘的问题。
    许多的产妇遇到便秘的问题，都会选择吃一些凉性的食物来改善便秘的情况，例如黄瓜、香蕉，可是长此以往不但自己的身体吃不消，还有可能破坏乳汁的质量，从而使宝宝的健康受到影响，下面这个简单的方法就能教你健康甩便秘，营养瘦身变辣妈。
    DIY——芝麻苹果蜜
    材料：芝麻10g、苹果一个、蜂蜜50g
    制作方法：将苹果切块、放入锅中煮熟，然后将蜂蜜加入，将苹果捣烂，和蜂蜜混合，撒上芝麻即可。
    用法：一天两次，一周即可见效。

    纯粹手打，没仔细检查有没有错别字什么的。有这种问题的人可以试试，材料都是比较好买的。

移动人生

帮顶下~

给你引流到家有儿女版块了。

羙朵朵

支持一下 ，

任安朵

楼主真是有心人呀

蓝娴歌

移动人生 发表于 2012-5-28 08:36
帮顶下~

给你引流到家有儿女版块了。

谢谢哈，不过你这么一说我才知道有这么个版块的，不结婚没怀孕我压根没注意那个版块。。

蓝娴歌

羙朵朵 发表于 2012-5-28 08:36
支持一下 ，

感谢支持~

蓝娴歌

任安朵 发表于 2012-5-28 08:37
楼主真是有心人呀

换了电脑偷偷的上了一下，这是你新换的头像，是你本人？前几天一直用手机也没看见你啥头像

羙朵朵

蓝娴歌 发表于 2012-5-28 08:42
感谢支持~

嘿嘿 。

任安朵

蓝娴歌 发表于 2012-5-28 08:42
换了电脑偷偷的上了一下，这是你新换的头像，是你本人？前天一直用手机也没看见你啥头像

a不是滴，正准备换个这样的发型呢

蓝娴歌

任安朵 发表于 2012-5-28 08:44
不是滴，正准备换个这样的发型呢

我也正准备剪个短发呢。不过昨天跟同事一块去了沙宣，刚走进门口就看见一位女士不高兴的嘟囔给她剪坏了，于是我俩就又这么顶着一头长发回来了。。。